いつも行ってるヨガ教室で、オンラインヨガ教室を開くということで参加してみました☆
朝の６時からなので子供も寝てるのでいいなと思い。子供が起きてくるとドタバタ劇が始まるので(^_^;)
子育ては、子供の日々の成長を見れるので充実してるのですが、毎日時間との戦いだし、体力と精神力を消耗するので、正直言うと一人の時間が欲しくなります(T_T) 体もバキバキだし…
土日は旦那が仕事休みなので、一人時間をもらって、気分転換☆
大事ですよね。皆様は何か工夫されて時間を作ってますか？
今日は朝から体を動かしたのでいい気分です☆朝に活動的に動くと一日がんばろーって気持ちになるし、実際、体も軽くなります。朝活はいいなと思います。
朝活でヨガを続けてこのバキバキの体を改善できればなぁ。。。
そろそろ子供たちが起きてくる頃です☆
ではでは、今日も一日がんばりましょー☆ つづく
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